久しぶりのジョギング

小野ハーフマラソンを走ったその後、すぐに風邪をひいてしまい仕事もままならず😢

次の週は仕事に追われヘトヘトになっていたら、また、新たに風邪をひき…😢

ようやく回復したので今晩はひとっ走りしてきました。2週間走ってなかったので走れるかなと思いながら出動🏃‍♀️

普通に5キロゆっくりと。寒いはずなのに汗だくでした。更年期障害のようです。何が何だか分かりません。

帰宅後は更年期対策に豆茶で一息です🍵