日岡山

ボディメイク

早朝より近所の日岡山でトレーニング。

周りはアップダウンが程よくあるのでございます。

普段はフラットを走っているので登りはパワーを使うのであります。

軽い登りでも足が重くなるのですぐに分かります。

走りごたえ十分。下りは下りで膝がブルブル。

次は2周行ければと目論んでおります。

ずこ

後期団塊世代ベイビー
趣味は筋トレとぜひ言いたいので、これから頑張ります。
本当の趣味は整理・整頓です。
やりたいことがいっぱいあるので、試してみたいと思います。

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ボディメイク足(脚)やせ
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