1キロごとに

ボディメイク

本日のジョギング

5.25キロでございます。Apple Watchは賢いので、ご丁寧に1キロあたりのペースを教えてくださいます。心拍数までわかってすごいものだと感心しております。

アキレス腱を出すのが目的だったのに、すっかりジョギングが趣味になっている始末です。

しかし、オシャレな良い趣味なので誰か趣味を聞いてくれないかなぁー

ずこ

後期団塊世代ベイビー
趣味は筋トレとぜひ言いたいので、これから頑張ります。
本当の趣味は整理・整頓です。
やりたいことがいっぱいあるので、試してみたいと思います。

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ボディメイク足(脚)やせ
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