食後はジョギング

ボディメイク

夕食後にジョギングをして帰宅いたしました。

はま寿司に行ったのですが、ジョギングがあるので食べ控えでございます。

次男はしっかりとデザートもいただいておりました。

スイカバーが見事に丸々と乗っております。羨ましい限りでございます。

そして今日の体重でございます。

そんなに簡単には減らないのでございます。

明日はウォーキングでございます。何だか楽しみであります。

ずこ

後期団塊世代ベイビー
趣味は筋トレとぜひ言いたいので、これから頑張ります。
本当の趣味は整理・整頓です。
やりたいことがいっぱいあるので、試してみたいと思います。

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ボディメイク体脂肪
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