一つの目標

ボディメイク

『みかた残酷マラソン大会』に来年出ようと思います。

夫とシェアする目標です。次男を産む前は毎日、ジョギングしていたことがあります。2キロぐらいですが…週1回は5キロ走っておりました。

24キロ走るべくジョギングを始めることにしました。初めは1〜2キロから。あんまり急にすると膝にくるから張り切り過ぎ注意です。

なんだか今からワクワクします。

この足が締まるかな?

ずこ

後期団塊世代ベイビー
趣味は筋トレとぜひ言いたいので、これから頑張ります。
本当の趣味は整理・整頓です。
やりたいことがいっぱいあるので、試してみたいと思います。

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ボディメイク足(脚)やせ
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