何も起こらず

ボディメイク

今朝の体重です。

トレーニング期間が数日ですので当たり前ですが何も起こってません。

そしてアキレス腱ですが

やはりこちらも何も起こってません。うっすらとアキレスラインでも出れば見応えあるのですが、見どころございません。

今日は運動も兼ねて自転車初心者の次男とドンキホーテへ。自転車移動でのお買物。片道3.8km。良い運動です。ガソリンも使わずエコですね。ガソリンではなく脂肪を燃料としたいものです。

ずこ

後期団塊世代ベイビー
趣味は筋トレとぜひ言いたいので、これから頑張ります。
本当の趣味は整理・整頓です。
やりたいことがいっぱいあるので、試してみたいと思います。

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ボディメイク足(脚)やせ
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