花 平池公園にて
『蓮の花がキレイに咲いてますよ。』と知り合いの紳士にお聞きして早朝に兵庫県加東市の平池公園へ。紳士より頂いたパンフレットを見ました。たくさんの種類があるようです。上はローズアレーというみたいでございます。そしてこちらは白万万（はくまんまん）...
趣味の部屋
花 
趣味の部屋 今宵は雨
今日は雨でございます。なのでジョギングはお休みなのであります。そんな日は自分を自分で癒すしかありません。パックであります。綺麗になるかな？潤うかな？なんて思いながら、実行であります。毎日、外を走るのでカサカサするように感じます。故に定期的に...
趣味の部屋 休息日
本日は休息日でございます。筋肉も多少のお休みが必要なのでございます。ネタのない私の番外編。金のなる木を数ヶ月前にほんの少しいただきました。暑さに負けず成長しております。お金持ちの人ほど木が大きくなるとの都市伝説。大きくなーれ、大きくなーれと...
趣味の部屋 神戸どうぶつ王国
お休みなので今日は次男を接待。暑すぎるので屋内充実の神戸どうぶつ王国へレッツゴー。屋外のゾーンもありました。動物たちもバテてます。日陰の涼しい場所へ避難しているようです。目もうつろです。私たち家族もバテバテです。我々は屋内で休みながら、休憩...
山登り ヤッホの森
この暑い中、午前中は低山登り。看板が歓迎してくれてます。森の緑が癒してくれそうです。森の中なので街よりは涼しいのでしょうが、ムシムシしており、やはり汗だくです。耳に清涼感。小川のせせらぎが優しく感じます。ブーンと虫も耳元に飛んできます。羽の...
山登り 低山登山
本日、午前中は小野アルプスへ。緑の小道を歩いて行きます。空気が澄んでおり深呼吸して元気チャージ。階段の山道を登り、また小道を抜けますと岩場がそびえ立つのです。急な斜面は手も使いながら上へ上へ登るのであります。岩場は靴が引っかかるので意外に滑...
ボディメイク ナイトあじさいウォーキング
久しぶりの雨上がり、喜んでナイトウォーキング。ただ歩くだけでは楽しみがないので、あじさいを発見しては写真に納めました。可憐なホワイト初々しいピンクまるで花火色とりどりです。美しいあじさいに見惚れていたら気分が高まってしまい、ついに…ジョギン...
花 サボテン
サボテンって花が咲くんだね。お見事です。今晩はナイトウォーキングしてきました。涼しくて快適でした。脚のむくみを取るためにマッサージやら運動やらしてますが、なかなか取れません。これって脂肪なのかしら？疑問が湧きます。
花 アジサイ
本日は朝から雨。何かと外出は避けたいですが、そういう訳にもいかず…道端でアジサイを見つけました。雨がよくお似合いです。花を愛でるようになり、自分も大人になったなぁと感じます。そしてボディはワガママに。今宵もストレッチand筋トレです。
山登り 低山⛰️山登り
休日の運動はこれ！低いけど山歩きが良いですね。ウォーキングがてら登ります。最近は週末雨続きでなかなか山登りが出来ませんでした。久しぶりの山歩き。脚に疲労感。いい感じです。運動と趣味が兼ねていたら最高です。なので、今日は最高の一日になりました...