ボディメイク ナイトあじさいウォーキング
久しぶりの雨上がり、喜んでナイトウォーキング。ただ歩くだけでは楽しみがないので、あじさいを発見しては写真に納めました。可憐なホワイト初々しいピンクまるで花火色とりどりです。美しいあじさいに見惚れていたら気分が高まってしまい、ついに…ジョギン...
花
ボディメイク 
花 サボテン
サボテンって花が咲くんだね。お見事です。今晩はナイトウォーキングしてきました。涼しくて快適でした。脚のむくみを取るためにマッサージやら運動やらしてますが、なかなか取れません。これって脂肪なのかしら？疑問が湧きます。
花 アジサイ
本日は朝から雨。何かと外出は避けたいですが、そういう訳にもいかず…道端でアジサイを見つけました。雨がよくお似合いです。花を愛でるようになり、自分も大人になったなぁと感じます。そしてボディはワガママに。今宵もストレッチand筋トレです。
花 休日
昨日はあいにくの雨。今日は曇り。外に出て体を動かすにはいまいち。なので薔薇園へ行きました。目に栄養を。うっとりしてしまいます。これを励みにマッサージand筋トレですな。