梅雨明け宣言ですって…
残酷、残念、暑すぎです。ジョギングする場所をどうするか問題。
木陰のある公園を探して今日はここでジョギング。木陰は涼しく案外ジョギングしやすい。景色も良くて最高。
毎日続けるのは大変です。
公園の木陰
ボディメイク
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ボディメイク人生半世紀の私が試してみる
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