休足日

ボディメイク

連日のジョギングで脚の疲労を感じたので、今晩はナイトウォーキングでございます。

とてもゆるりとウォーキングでございます。

歩くのは、楽、楽すぎるのである。今にも走りたいという気持ちは抑えつつ、歩くのであります。

しんどい、疲れるのに明日はジョギングしようと思うのであります。

ずこ

後期団塊世代ベイビー
趣味は筋トレとぜひ言いたいので、これから頑張ります。
本当の趣味は整理・整頓です。
やりたいことがいっぱいあるので、試してみたいと思います。

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ボディメイク足(脚)やせ
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