屋外へ一歩、踏み出せば太陽光線がメラメラとしてる。剥き出しの手がチリチリと痛みます。
そんな中、ジョギングなんてイカれてる。なので日が沈むと駆け出すのである。
しかし今夜は右膝が…
痛いのよー。なので、しばしケアをして。様子を見ます。
メラメラと
ボディメイク
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ボディメイク人生半世紀の私が試してみる
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