ナイトあじさいウォーキング

久しぶりの雨上がり、喜んでナイトウォーキング。

ただ歩くだけでは楽しみがないので、あじさいを発見しては写真に納めました。

可憐なホワイト

初々しいピンク

まるで花火

色とりどりです。美しいあじさいに見惚れていたら気分が高まってしまい、ついに…

ジョギングしてしまいました。そして、ゆっくりながら走れるではありませんか。そして汗びっしょりになりました。

脚の循環を圧倒的に感じました。やっぱりむくみには軽く走るのが一番かもです。