本日は近所の大型スポーツ店へ乗り込みジョギングシューズをゲットです。
ついてくれた店員さんに根掘り葉掘りシューズの知識を聞いているうちにインソールの購入を勧められ…
促されるまま足を測定。
扁平足のため土踏まずのアーチがございません。ベタ付きです。速やかにシューズと一緒にインソール購入です。
色をブラックにしようか迷ったのですが、やはり爽やかなホワイトを購入。
帰宅後うれしすぎて調子に乗り夕方に走ってみました。しかし、屋外は暑すぎます。初めは『足が進むなぁ』とか『走りやすいなぁ』とか思い気分上々でしたが、途中から胃がひっくり返りオエッとなってしまいました。暑い中走るとか無理は禁物です。
今後は気をつけていきます。
