むくみが酷くて体重増加でございます。プラス2キロ。あぁ恐ろしや。
ジョギングしましたが足にオモリがついているようで失速でございます。ご覧くださいませ。
これでも走っていると言い切りましょう。一人前に滝汗でございます。
この速度なら運動が苦手な方にも安心ですね。
ガックリむくみ
ボディメイク
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ボディメイク人生半世紀の私が試してみる
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