つい数日前、夫が『ぶら下がり健康器具』を購入。夫はここ数年肩凝りに悩まされてる。ガチガチ肩凝りを改善すべく、夫がおもむろにぶら下がり健康法を開始。意気込みとは裏腹に初回は10秒程度しかぶら下がることができず、落下する夫の姿を見て心の中で笑う。
私は子供の頃、『うんてい』とやらで、軽々とぶら下がり、前方移動が野生の猿のようにスムーズに出来ていた。そして、その感覚でぶら下がると、あら不思議。2〜3秒で落下するではありませんか。老化って恐ろしいですね。
そこでまずは姿勢が良くなると噂のぶら下がり健康法と足のねじれがよくなるスクワットをすると決めた。
今日から1週間、暇な時間に本気で取り組んでみる。乞うご期待！！
